Avspänningsmassage

Varmt välkommen hit!

Min dag startade men en god frukost och en stor kopp kaffe, viktigt att få en bra start på dagen och vad är då bättre än en bra frukost som avslutas men en god kaffe.

Har under en längre tid haft problem med rygg och axlar då jag sitter på kontor så blir arbetet ganska så statiskt och stelhet kommer i nacke, axlar och bröstrygg.

Så igår bokade jag in mig på en massage hos halsafriskvard.com.  För att se om jag kan få hjälp med mina problem.

Hälsa och friskvård har ett arbetsområde i Enköping, Västerår, Sala och Bålsta.

Företaget har en hel rad av olika massage behandlingar skall berätta mer om dessa behandlingar.

Man kan välja mellan klassisk massage, avspänningsmassage, helande massage, Ayurvedisk huvud och ansiksmassage och ansiktsmassage.

Hälsa och friskvård erbjuder också tjänster som stresshantering, avspänningsmetodik, mentalträning, hälsoprofilbedömning och hälsorådgivning.

Så varför inte boka mer än en behandling tänker jag.

Jag bokat in mig på en avspänningsmassage igår då jag kände  att det kan passa mina problem.

Jag blev verkligen inte besviken över mitt val av massage, fick ett mycket bra bemötande och behandlingen var helt gudomlig.

Vi pratade en del om mitt jobb och hur jag lever mm.

Då arbetet jag har ofta kan vara stressigt och det gäller att ha många bollar i luften samtidigt så har jag även bokat in mig på en tid för mental träning i nästa vecka, vilket skall bli väldigt spännande och se vad det kan ge mig.

Här även bokat in en ny tid för massage igen då jag verkligen kände att det gjorde min kropp gott.

Nu skall jag gå ut och ta mig en promenad och njuta av naturen en stund!

På återseende…